天热粉刺狂冒、异位性皮肤炎发作?维生素 B2平衡油脂、防毛孔

606浏览 分类:洞察物流 2020-05-22

天气高温湿度大,皮肤问题一箩筐!许多人异位性皮肤炎发作,还有长在鼻子黑黑的粉刺,也称为「草莓鼻」,感到十分困扰。日本皮肤科名医提醒大家,针对异位性皮肤炎要注意远离诱发风险因子,尤其是使用清洁力强的沐浴乳、洗衣精等化学成分;以及摄取维生素 B2、 B6,让油脂保持正常,避免毛孔粗大酿成恼人粉刺。

引发异位性皮肤炎2大条件:会过敏、皮肤屏障脆弱

异位性皮肤炎又称为异位性湿疹,是一种反覆发作 的过敏性皮肤疾病,许多人膝盖内侧、臂弯、后颈部位不但容易积汗,甚至一晒太阳就红痒,甚至皮肤会掉屑,感到非常痛苦。日本医学博士、皮肤科学会认证专科医师菊池新,在其新书《还给自己美肌肤》中表示,异位性皮肤炎必须具备2大条件才会发生:会过敏与皮肤屏障脆弱。

只要你皮肤的屏障够坚固,即使本身会过敏,也不至于得到异位性皮肤炎。同样地,即便皮肤屏障已受损严重,只要本身不会过敏,也不会得异位性皮肤炎。然而,现代环境很容易就能两者俱足。引发过敏的免疫失调物质,如今正在你我的生活中,简直可说是无孔不入。

研究:「纤聚蛋白」分子缺损或减少,罹患异位性皮肤炎机率高

根据最新的研究指出,让表皮细胞相连的「纤聚蛋白」分子一旦缺损或减少,该人就有很高的机率会罹患异位性皮肤炎。例如:用清洁力强的沐浴乳每天用力搓洗皮肤,皮脂膜及细胞间脂质就会溶解流失,导致皮肤的屏障立刻破损。

异位性皮肤炎必须具备2大条件才会发生:会过敏与皮肤屏障脆弱。原本清爽的油脂之所以会堵住毛孔,是因为油脂变得黏稠的缘故。

免疫系统失调容易引发过敏,而发生异位性皮肤炎

再来讨论皮肤屏障脆弱的问题,简单来说,当皮肤表面的屏障受损,位于表皮的兰格汉氏细胞便容易接触到外敌。而当兰格汉氏细胞侦测到外敌,为了知道敌方弱点,它就会移动到淋巴结,向T细胞发出抗原提醒。

此时若免疫系统正确启动,自然没问题。但若本身患有过敏,产生正常反应的Th1细胞与引发过敏的Th2细胞之间角力关係失控,就会引起过去没有的异常反应,甚至连对人体无太大危害的灰尘、尘螨、霉菌,都造成过度反应。如此一来,就变成异位性皮肤炎了。

毛孔堵塞酿黑头粉刺关键:皮脂腺所分泌的油脂失衡

除了异位性皮肤炎,夏天还有粉刺虎视眈眈。毛孔堵塞、黑头粉刺、毛孔粗大,是许多女性心中的恨。坊间甚至还将毛孔看起来一点一点黑黑的鼻子,称为「草莓鼻」。

毛孔粉刺的真面目是皮脂腺所分泌的油脂。原本清爽的油脂之所以会堵住毛孔,是因为油脂变得黏稠的缘故。毛孔变黑,则是那些黏稠的油脂堵塞后,沾染了外界的髒汙。那一粒一粒黑黑的毛孔,其实就是外来髒汙的颜色。没有堵塞的毛孔,应该是原本毛孔的皮肤色才对。

还在用手挤粉刺?小心细菌感染引起发炎留疤。

至于毛孔粗大,是因为本该润泽表皮的皮脂没有冒出皮肤表面,而堵塞起来,害得皮脂腺变肥大。皮脂腺肥大,便会压迫到位于毛囊的立毛肌,使毛竖起来(大家常爱用「起鸡皮疙瘩」来形容许多状况,事实上,当立毛肌兴奋,人类的毛真的会跟猫一样一口气竖起来),于是毛孔看起来就很粗大。

孔堵塞、黑头粉刺、毛孔粗大,皆代表皮肤并未生成健康的皮脂膜,如此一来,就容易肌肤粗糙。许多女性为了让脸部看起来没有毛孔痕迹,都会擦上一层厚厚的粉底。想要解决这些问题,一样得从了解皮肤的构造及毛孔状态,来思考原因疗法。

还在用手挤粉刺?小心细菌感染引起发炎留疤

皮肤不好其实有内在因素,也有外在因素。内在因素大多是「维生素摄取不足」;至于外在因素,则多数为「化妆品不合适」。

市售有些产品能将堵住的粉刺拔起,例如:粉刺面膜等,但由于这也会将重要的皮脂膜及角质层一起剥下,所以千万不能常用。除此之外,也千万不能用手指按压,或以指甲、棉花棒硬挤。因为在接触毛孔时,细菌很有可能会跑进去,引起发炎并留下疤痕。

摄取维生素 B2及 B6,保持油脂正常,避免毛孔堵塞

若想要改善,首先就要充分摄取维生素 B2及 B6,持之以恆地从内部让油脂保持正常。只要油脂的质地改变,毛孔就不会堵塞,如此一来,毛孔就会变得不那幺明显了。

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